|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
BEKKENBODEM – BEHANDELINGEN Door verschillende oorzaken kunnen bekkenbodemspieren minder goed gaan functioneren. De bekkenbodemspieren kunnen bewust worden aangespannen en bewust worden ontspannen. Als u klachten heeft van de bekkenbodem dan bent u blijkbaar niet in staat de bekkenbodemspieren goed te gebruiken. De SBP adviseert bij klachten eerst de huisarts te raadplegen. De huisarts kan u eventueel doorverwijzen naar een bekkenfysiotherapeut of specialist. Een gespecialiseerde fysiotherapeut kan u leren hoe u de bekkenbodemspieren kunt beheersen. Hieronder staan de meest voorkomende behandelingen en oplossingen bij bekkenbodemproblemen. 1. Bekkenbodemfysiotherapie bij stress incontinentie, overactieve blaas, ongewild ontlastingverlies, pijnklachten Doel van deze therapie is dat u de bekkenbodemspieren weer op een bewuste manier leert gebruiken. U leert ze aanspannen en ontspannen op het moment waarop dat nodig is. Dit gaat onder begeleiding van een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut. Klik hier (doorlink naar www.nvfb.nl) om een fysiotherapeut bij u in de buurt te vinden. De fysiotherapeut adviseert de oefeningen regelmatig thuis doen. Soms wordt er gewerkt met speciale technieken zoals biofeedback. In de vagina wordt een staafje ingebracht, waardoor met elektrodes de activiteit in de bekkenbodem kan worden waargenomen via een beeldscherm. Een andere techniek is functionele elektrostimulatie (FES). Met deze techniek wordt de bekkenbodem geprikkeld door middel van kleine stroomstootjes.(www.pvvn.nl) 2. Blaastraining bij overactieve blaas, incontinentie, retentie Het is aan te raden dat een arts, fysiotherapeut of incontinentieverpleegkundige u helpt bij deze training. Bij overactieve blaas plast u vaak te veel, waardoor het op den duur niet meer lukt om grote hoeveelheden op te houden, waardoor het probleem verergert. Doelstelling van de training is weer een zo’n normaal mogelijk plaspatroon te bereiken. Een hulpmiddel kan zijn het bijhouden van een dagboek, waarin u schrijft hoeveel en hoe vaak u plast. 3. Toiletgedrag bij overactieve blaas, incontinentie, retentie Veel mensen die last hebben van urineverlies plassen niet goed uit. Hierdoor ontstaat de kans dat er urine achterblijft in de blaas. Om goed uit te plassen moet worden gelet op juist toiletgedrag. Rechtop zitten, bekkenbodem ontspannen, zodat u in een keer uitplast. Niet persen, hierdoor gaat juist de plasbuis dicht. 4. Hulpmiddelen bij overactieve blaas, incontinentie, retentie Hulpmiddelen zoals verbanden en katheters lossen de oorzaak van uw probleem niet op, maar kunnen wel een uitkomst zijn. Het gebruik ervan kan in elk geval voorkomen dat uw kleding nat wordt en bevuild raakt. Kies het materiaal dat bij u past. Pasvorm en handzaamheid spelen hierbij een belangrijke rol. U kunt zich laten voorlichten door apothekers, incontinentieverpleegkundigen en medisch speciaalzaken. 5. Medicijnen bij overactieve blaas Bij een overactieve blaas wordt de blaas buiten uw wil om geprikkeld en samengetrokken. Vaak aandrang voelen en naar het toilet moeten zijn de gevolgen. Medicijnen kunnen ervoor zorgen dat u de blaas weer onder controle krijgt. 6. Operaties Ø TVT bij stress incontinentie: de plasbuis en de blaas worden ondersteund. Ø Prostaatoperatie bij overloop incontinentie: verkleinen of verwijderen van de prostaat Ø Neuromodulatie bij overactieve blaas, incontinentie: urineverlies kan het gevolg zijn van een beschadiging van de zenuwen die bij het plassen zijn betrokken. Deze zenuwen kunnen kunstmatig worden beïnvloed door zwakke elektrische stroomstootjes, zodat de prikkelbare blaas rustiger wordt en de klachten kunnen verminderen of verdwijnen. Meer dan 1 miljoen mensen in Nederland hebben last van één of meerdere bekkenbodemklachten. U bent dus beslist niet de enige! Wilt u meer informatie? Word dan donateur zodat u op de hoogte wordt gehouden van de nieuwste ontwikkelingen en behandelmethodes.
|